Workshop Yoga
Beleef innerlijke rust en verbeter je stabiliteit en kracht!
Dit is belangrijk voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Ze bevorderen flexibiliteit, kracht en balans, terwijl ze ook helpen bij het verlichten van stress en spanning.
Aankomende data:
zaterdag 21.06 10:00 - 11:00
zaterdag 28.06 10:00 - 11:00
zaterdag 05.07 10:00 - 11:00
zaterdag 12.07 10:00 - 11:00
Waarom yoga?
Door regelmatig yoga te beoefenen, verbeter je de ademhaling, houdingsbewustzijn en ontspanning, wat kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Bovendien ondersteunt yoga het immuunsysteem, vermindert het risico op blessures en bevordert het een gevoel van welzijn en innerlijke rust.
Het is een holistische benadering van gezondheid die het lichaam en de geest in harmonie brengt.
Kom 1 keer gratis proberen!
Coach: Declerck Denley
Prijs: €15 (eerste les is gratis)
10 beurten kaart: €135,
20 beurten kaart: € 240